振られつづけてロックンロール

◇南の島 延期


◇千葉のターボー 今月休みなし


まぢかぁぁぁ(_´Д｀)ノ~~


そんな訳で、動き出すタイミングが図れなくなったもので、手近なところから、と

昨夜走りはじめたのでありますε=┏( ・_・)┛

中央郵便局まわりの３０分

汗だっくだくだったけど、以外と気持ちよく走れましたよ(^o^;)

山行が効いてるのかな(^_^)

なぜか、上腕二等筋が痛んでますがf(^_^;


そして。。。来週には、


「自己の解放」を


身も心も、フル装備で臨みます

♪
ＤＯＮ'Ｔ ＳＴＯＰ
ＤＯＮ'Ｔ ＳＴＯＰ ＴＨＥ ＭＵＳＩＣ！

派手なナンバー聞かせてもっと

されど、ロケンローっ！
♪